Bewegungszentrum

Space Curl: Kosmonautentraining für die Neuro-Rehabilitation, zur Prophylaxe und zum Training für Leistungssportler

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Space Curl: Kosmonautentraining für die Neuro-Rehabilitation, zur Prophylaxe und zum Training für Leistungssportler

Neurobalance mit Spaßfaktor

Die moderne Neuro-Rehabilitation stellt oft hohe Anforderungen an Patienten – doch was, wenn das Training nicht nur effektiv, sondern auch mitreißend und spaßig wäre? Genau hier setzt der Space Curl an: Ursprünglich aus dem Kosmonauten- und Pilotentraining entwickelt, bietet er eine einzigartige Kombination aus Gleichgewichtstraining, Muskelaufbau und sensorischer Stimulation – und das mit einem unvergleichlichen Spaßfaktor.

Was macht den Space Curl so besonders?

Der Space Curl ist eine dreidimensional frei bewegliche Trainingsplattform, die den Körper in eine  dynamische, kontrollierbare Rotation versetzt. Dabei werden gleichzeitig:

  • Propriorezeptoren aktiviert (Tiefensensibilität der Gelenke),
  • Stellreflexe geschult,
  • Das Gleichgewichtssystem des Innenohres trainiert,
  • Die optische Wahrnehmung verbessert,
  • Die tiefe Rumpfmuskulatur (Rücken & Bauch) gestärkt.

Doch das Beste daran: Es fühlt sich nicht wie ein klassisches Reha- oder Muskeltraining an! Die Bewegungen im Space Curl erzeugen ein Gefühl der Schwerelosigkeit – ähnlich wie in einem Astronautentraining – und lassen die Zeit wie im Flug vergehen. Während das Gehirn intensiv arbeitet und neue motorische Muster erlernt, wird das Training als spielend leicht und unglaublich unterhaltsam empfunden.

Einsatzbereiche: Wann wird der Space Curl genutzt?

Der Space Curl wird erfolgreich eingesetzt bei:

  • Neurologischen Erkrankungen (Schlaganfall, Multiple Sklerose, Parkinson)
  • Gleichgewichtsstörungen & Schwindelsyndromen
  • Posturalen Instabilitäten & vestibulären Defiziten
  • Orthopädischer Rehabilitation (z. B. nach Bandscheibenvorfällen)
  • Sportmedizin & Leistungssteigerung
  • Seniorentraining zur Sturzprophylaxe

Warum ist der Space Curl so effektiv?

Der große Vorteil liegt in der gleichzeitigen Aktivierung mehrerer Sinnes- und Bewegungssysteme, was das Gehirn zu einer schnellen Anpassung zwingt. Dies fördert die Neuroplastizität, also die Fähigkeit des Gehirns, sich an neue Bewegungsmuster anzupassen.

Das wahrscheinlich spaßigste Training der Welt

Während viele klassische Rehabilitationsmethoden als eintönig empfunden werden, begeistert der Space Curl mit einem ungewohnten, spielerischen Bewegungsgefühl. Patienten und Sportler berichten immer wieder, dass sie während des Trainings das Zeitgefühl verlieren, weil der Spaßfaktor so hoch ist.

Fazit: Effektive Therapie mit Begeisterungsfaktor

Der Space Curl ist nicht nur eines der effektivsten Trainingssysteme für Gleichgewicht, Neuro-Rehabilitation und Muskelaufbau – er ist auch eines der wenigen Verfahren, die Riesenspaß machen! Wer einmal darin trainiert hat, möchte nicht mehr aufhören.

Die Anforderungen an das Training sind gering, da der Schwierigkeitsgrad individuell angepasst werden kann. Wer mit Unterarmgehstütze oder Rollator gehen kann, kann dieses Therapieverfahren nutzen, da nicht nur die Füße sondern auch das Becken fixiert sind. Erleben Sie das Training der Kosmonauten – für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Gleichgewicht!

©Nicky Hellfritzsch, 2025